Úvod » Všechny produkty » Kniha: Základy tréninku a sportovní výživy 1


        

Kniha: Základy tréninku a sportovní výživy 1

 

skladem


1x
Skladem: 0 ks
Dostupnost: skladem
Číslo produktu: 00176
Nákupem získáte 145 bodů
249 CZK (10 €)
bez DPH : 132 CZK (5 €)
s DPH (10 %):
145 CZK (6 €)
Hlídací pes:
Hlídací pes

Kompletní specifikace

„Je mi 15 let, jsem hubené postavy, při výšce 175 cm vážím 58 kg. Chtěl bych nabrat svalovou hmotu, ale nevím jak, můžete mi poradit?“

Jeden z mnoha desítek dotazů, které chodí do poradny téměř „dnes a denně“. Ovšem výjimkou není ani následující typ dotazu:

„Je mi 23 let a po porodu jsem nabrala několik kilogramů, bohužel především na stehnech a bocích. Mnohem víc mě ale trápí povadlá postava a i přesto, že nemám nadváhu, je vidět, že mám mnohem více tuků než svalové hmoty. Chtěla bych postavu zpevnit, zbavit se podkožního tuku a nabrat trochu té svalové hmoty. Ovšem v žádném případě nechci vypadat jako mužatka!“

A snad bych ještě připojil poslední typický dotaz:

„Je mi 35 let, mám sedavé zaměstnání a nepravidelnou stravu, nedostatek pohybu se začíná projevovat, dříve jsem hodně sportoval a dnes na pravidelný sport nemám čas. Začíná se mi dělat břicho a celkově se postava začíná zakulacovat. Chtěl bych s tím něco dělat, dokud je čas. Poradíte mi?“

Výše uvedeným textem začíná první díl série publikací populárního autora Jana Smejkala Základy tréninku a sportovní výživy, jenž nese podtitulek „Průvodce prvními 8 týdny v posilovně“. Jednoho dne prostě nastane situace, kdy přeteče ta pověstná „kapka“ a řeknete si:

„Tak dost a je potřeba s tím již něco dělat!“

V tu chvíli je na místě sáhnout po kvalitně zpracované publikaci o tréninku a výživě pro začátečníky, protože, jak vyplývá z výše uvedených dotazů, důvody jsou různé, ale řešení je pouze jedno: správně jíst a svaly zatěžovat a postavu tím tvarovat!


Chceš nás označit na Instagramu a zařadit se tak do soutěže o zajímavé výherní ceny? Pokud ano, můžeš použít hashtag #poznejsiluseveru a třeba štěstěna padne přímo na tebe a budeš vylosován/a, :-) anebo můžeš přímo označit náš instagramový profil @warrior_factory_officialpage a tak nás i podpořit, aby se o nás mohli dozvědět další lidé. Děkujeme! Vážíme si toho.

POZNEJ SÍLU SEVERU! 

Komentáře

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.

NDE4ZTIxNT
Hlídací pes
Watch DOG


Informovat na e-mail při změně:


       když cena klesne pod CZK

        když produkt bude na skladě


Zadejte Váš e-mail: