Fitness - články a rady

Představte si, že máte vlastní značku doplňků stravy, která dokonale odráží vaši vizi a hodnoty. Zní to jako sen? Ses zakázkovou výrobou doplňků stravy od Warrior Factory se tento sen může stát skutečností – a to bez velkých investic a složitých procesů. V dnešním článku vám ukážeme, jak snadné a dostupné je vytvořit si vlastní brand suplementů, a proč je to skvělá příležitost pro podnikatele, fitness nadšence i malé firmy.

Už vás nebaví cvičit bez výsledků? Bez promyšleného tréninkového plánu je to, jako byste se snažili najít cestu v mlze – frustrující a neefektivní. Ať už sníte o větších svalech, štíhlejší postavě nebo lepší kondici, správný plán je vaším nejlepším parťákem na cestě za cílem.

Dali jsme si tu práci a dali dohromady veškeré zásadní dostupné informace o alternativách kratomu. Konkrétně se jedná o  Mitragyna Javanica a Mitragyna Hirsuta. Pokud tě zajímají možné alternativy kratomu, které jsou jemnější, ne tak silné, s podobným účinkem a hlavně třeba i plně legální k prodeji na Slovensku, čti dále ...

Chris Bumstead – jméno, které rezonuje v každé posilovně, v každém koutě světa kulturistiky. Jeho cesta od mladého nadšence až po čtyřnásobného vítěze Mr. Olympia Classic Physique je inspirací nejen pro kulturisty, ale i pro každého, kdo hledá důkaz, že tvrdá práce, disciplína a odhodlání mohou přinést neuvěřitelné výsledky. V tomto článku se podíváme na život, kariéru a filozofii jednoho z nejlepších kulturistů současnosti.

Calum Von Moger je jednou z nejvýraznějších osobností moderní kulturistiky a fitness průmyslu. Australský kulturista, herec a fitness model se stal inspirací pro miliony lidí po celém světě díky své vytrvalosti, úspěchům a osobním bojům. Pojďme se podrobně podívat na jeho životní cestu.

Maca Black, přírodní superpotravina, která získává na popularitě díky svým mnohostranným zdravotním výhodám. V tomto článku se podíváme na to, jak ji efektivně využívat a jaké přínosy může přinést pro vaše celkové zdraví.

Svět kulturistiky zažil několik legend, které dosáhly velkých úspěchů. S osmi po sobě jdoucími tituly Mr. Olympia mezi ně patří i Ronnie Coleman. Tento šampion, který překonal éru masivních monstrozit s bezchybnou kondicí a velikostí, se stal neporazitelnou silou pro mnohé. Jeho kariéra však skončila tragicky, s dlouhodobými zraněními, která ho sužují dodnes.

Chcete-li mít pevná ramena, která vám poskytnou nejen atraktivní vzhled, ale také lepší stabilitu a sílu při dalších sportovních výkonech, zaměřte se na deltové svaly (tzv. delty) a trapézy. V následujícím článku nabídneme nejúčinnější cviky, které vám pomohou dosáhnout skvělých výsledků.

Představte si člověka, který začínal s pár dolary v kapse, překonal neúspěchy a dnes inspiruje miliony lidí po celém světě. 

Jak přirozeně zvýšit testosteron: 25 osvědčených způsobů!