ROZCHODNICE RŮŽOVÁ (RHODIOLA ROSEA) - KOŘEN

Nálev a chuť byliny

Výluh má sytě růžovou barvu a omamnou vůni sušených okvětních lístků růže. Ty jsou patrné i v chuti, která je ještě ozvláštněna o příjemně kyselkavý tón.

Původ byliny

Rozchodnice růžová, latinsky Rhodiola rosea, je vytrvalá léčivá bylina. Patří mezi tučnolisté rostliny milující arktické a subarktické klima. Hojně se tedy vyskytuje v chladných či vysoce položených částech Ruska, Číny nebo Mongolska. V Evropě na ni lze narazit ve Skandinávii, Pyrenejích a Alpách. I v České republice bývala dříve k vidění, ovšem pro své léčivé účinky byla tak masivně sbírána, až došlo téměř k úplnému vymizení. V současné době je tedy v České republice považována za kriticky ohrožený druh.

Patří mezi adaptogeny, tedy rostliny pomáhající zvyšovat odolnost organismu proti stresu a usnadňující přizpůsobení se změnám vnějších podmínek. O schopnostech rozchodnice věděli už antičtí Řekové. Přivezli si ji z Kavkazu jako cenný poklad a postupně ji začlenili do svého, na tehdejší dobu velmi vyspělého, lékařství. Rozchodnice je ale chválena i ve spisech Vikingů a čínských mudrců.

Nejčastěji se z rozchodnice, které se říká také zlatý či arktický kořen, využívá její oddenek. Ten může u větších víceletých rostlin vážit až 2,5 kilogramu. Oddenek se usuší a naseká na drobné kousky. Často se zpracovává do tinktur či kapslí. Je však třeba vědět, zda jsou vyrobeny skutečně z rozchodnice růžové. Příbuzné druhy sice také obsahují důležité látky v čele s rosavinem a salidrosidem, nicméně pouze ve stopovém množství.
Rozchodnice růžová díky uvedeným látkám přispívá k duševní rovnováze, podporuje kondici a výkonnost

U citlivých osob může způsobit fotosenzibilizaci.

Návod na přípravu

1. Rozchodnici zalijte vodou o teplotě 100 °C v poměru 2 čajové lžičky na 1,5-2 dl.
2. Po zalití necháme luhovat 10-12min, poté přeceďte.
3. Nepřekračujte doporučené denní dávkování 2 šálky denně.