BMI

Zkratka BMI pochází z anglického slovního spojení Body Mass Index a je indikátorem tělesné hmotnosti. Jednoduše řečeno je to vztah výšky jedince k jeho tělesné váze. Osoby s nadváhou jsou vystaveny většímu riziku různých onemocnění, a proto slouží BMI jako prvotní ukazatel nadváhy.

Jak správně vypočítat BMI

Jak jsme zmínili v úvodu, index tělesné hmotnosti je vztah výšky k hmotnosti jedince. Správného výsledku dosáhneme tak, že spočítáme výšku v metrech na druhou a touto hodnotou poté vydělíme váhu v kilogramech.
 
Příklad: Výška 170 cm, váha 55 kg
1,7 x 1,7 = 2,89
55 : 2,89 = 19,03
 
Osoba z našeho příkladu má hodnotu BMI 19,03 a do jaké kategorie spadá zjistíte níže.

Klasifikace hmotnosti podle BMI

Index tělesné hmotnosti Kategorie
Pod 18,5 Podváha
18,5 - 24,9 Normální váha
25,0 - 29,9 Nadváha
30,0 a více Obezita
 
Podle tabulky je zřejmé, že osoba z našeho příkladu má váhu vůči své výšce normální.

Nastavení cookies

Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu webu neustále zlepšovali jeho funkce, výkon a použitelnost

Nezbytné (vždy aktivní nelze vypnout)
Tyto cookies jsou potřeba, aby web fungoval správně
Analytické
Pomáhají nám pochopit, jak web používáte. S jejich pomocí ho můžeme zlepšovat
Profilující (marketingové)
Díky těmto cookies vám můžeme zobrazovat relevantní obsah a reklamy, které pro vás mohou být zajímavé a užitečné

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení