Civilizační nemoci a choroby

Civilizační choroby (také nemoci z blahobytu, anglicky diseases of affluence) je označení pro skupinu nemocí, které se častěji vyskytují ve vyspělých zemích než v zemích třetího světa. Předpokládá se, že jsou důsledkem moderního městského životního stylu. K tomu přispívá například to, že mnoho lidí ve vyspělých zemích kouří, pije alkohol, má nedostatek fyzické aktivity, trpí dlouhodobým stresem apod. V těle se nám pak nahromadí radikály, které urychlují rozvoj mnoha nemocí včetně rakoviny. Civilizační choroby mohou dále způsobovat například srdeční onemocnění, cukrovku, bolesti hlavy či zad.

Za příčiny těchto chorob se považují zejména:

• konzumace průmyslově vyráběných potravin
• příjem kaloricky bohatých potravin (zejména tučných a slaných jídel)
• nadměrná konzumace jídla, alkoholu a cigaret
• nadměrný a trvalý stres
• nedostatek fyzického pohybu

Nevhodná strava

• tučná jídla
• přeslazená jídla
• přepálená jídla
• přesolená jídla
• příliš mnoho živočišných tuků

Choroby často označované jako civilizační[editovat | editovat zdroj]

• ateroskleróza
• infarkt myokardu
• cévní mozková příhoda
• hypertenze
• obezita
• diabetes mellitus
• rakovina
• revmatické nemoci
• předčasné porody a potraty
• některé vrozené vývojové vady nervového systému novorozenců
• Alzheimerova choroba
• chronický únavový syndrom
• zácpa
• syndrom vyhoření
• deprese