Fosfor
Fosfor (chemická značka P, latinsky Phosphorus; navrhovaný český název kostík se neujal) je nekovový chemický prvek, který má zároveň důležitou roli i ve stavbě živých organismů. Poměrně hojně se vyskytuje v anorganických sloučeninách (skupina apatitu/fosfáty) v zemské kůře. Dále se vyskytuje v podobě fosforitů - usazených hornin biogenního původu.
Fosfor je druhým nejčastěji se vyskytujícím minerálem v lidském organismu. Spolu s vápníkem se podílí na správné stavbě a udržování zdravých kostí a zubů. Vedle toho hraje významnou roli při zásobování různých tělesných buněk energií. Lidský organismus potřebuje fosfor z mnoha důvodů. Jedním z nich je například filtrování odpadu.
Tento minerál je hojně zastoupen ve stravě. Zpravidla jeho nedostatkem lidský organismus netrpí. Naopak. Častějším problémem je jeho nadbytek. Onemocnění ledvin nebo konzumace nedostatku vápníku může způsobit nadbytek fosforu v lidském těle.